Gwyneth Paltrow: Τι άλλαξε στη ζωή της κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η Gwyneth Paltrow σε πρόσφατη συνέντευξή της στο αμερικανικό περιοδικό Shape, μίλησε για την εμπειρία της καραντίνας και αποκάλυψε ότι έκανε μια σπουδαία ανακάλυψη για τη ζωή.

«Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο πολύ ο κανονικός ρυθμός της ζωή μας υπερφόρτωνε το σώμα, το μυαλό και το νευρικό μας σύστημα. Το γεγονός ότι αναγκαστήκαμε να κλειστούμε στα σπίτια μας, έφερε σε κάποιους μεγάλη απελπισία και ψυχική δυσφορία και σε άλλους ηρεμία. Στη δική μου περίπτωση, εγώ βίωσα και τα δύο. Άρχισα να φέρνω σε ισορροπία το μυαλό και το σώμα μου. Προσπαθούσα να μαζέψω στιγμές ευεξίας, αλλά δεν χαλάρωνα ποτέ μέχρι να έρθει το Σαββατοκύριακο ή να πάω διακοπές.

Τώρα, νιώθω διαφορετικά, καθώς αφήνω το σώμα μου να κοιμηθεί και να ξυπνήσει σύμφωνα με το φυσικό του ρυθμό. Έχω τα παιδιά μου γύρω μου συνέχεια, τρώμε μαζί και κάνουμε πολύ ουσιαστικές συζητήσεις. Η καρδιά μου είναι πιο γεμάτη, το μυαλό μου είναι πιο ήρεμο», είπε χαρακτηριστικά η 47χρονη σταρ.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *